relacion de pareja Things To Know Before You Buy
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Construyendo cimientos sólidos: Consejos de psicología para relaciones de pareja saludables y duraderas
Las relaciones de pareja son parte fundamental del bienestar common que experimentamos en nuestras vidas. Y después de más de una década trabajando con parejas en diferentes partes del mundo, puedo tener claro cuáles son los problemas más comunes que enfrentamos; como la comunicación, la falta de empatía y falta de honestidad emocional; porque yo mismo los he vivido más de una vez, y nunca son fáciles de manejar. Por ello les traigo los five mejores consejos para crear una sana relación de pareja.
Buscar soluciones de compromiso: En lugar de tratar de ganar cada discusión, buscar soluciones que satisfagan las necesidades y deseos de ambos miembros de la pareja.
Fase 3. Apropiación del otro. Durante esta fase la persona empieza a ser conscientes de la posibilidad de incorporar a su vida a la otra persona.
El problema es cuando nunca pasamos tiempo en exclusiva con nuestra pareja. Hay que hacer un esfuerzo y buscar ratos que se puedan disfrutar solamente con la pareja, de modo que pueda darse la intimidad (mucho más allá de lo sexual).
La relación de pareja es cuando dos personas crean un vínculo sentimental. Estas relaciones amorosas inician como noviazgo y pueden concluir en matrimonio o concubinato.
"Las discusiones pueden desbordarse y te encuentras diciendo o haciendo cosas que normalmente no harías, como insultos o gritos", dijo Becker.
Para que el amor sea un pilar fuerte y seguro, tendremos que saber que a lo largo de las distintas etapas de la pareja, este irá variando en su manifestación, sin embargo, el sentimiento se irá fortaleciendo con el paso del tiempo si el resto de pilares de la pareja
Es por este motivo muy importante hablar cómo nos sentimos, qué es lo que nos hace sentirnos como estamos y qué podemos hacer para mejorar el estado anímico de la otra persona, o mantener su felicidad.
En muchos casos se pueden convertir en relaciones tóxicas o dañinas. Sin embargo, muchas parejas inician de esta forma y a medida que pasa el tiempo van see this fortaleciendo sus sentimientos y llegan a comprometerse más de lo que esperan.
Al dejar de lado las ilusiones, empiezan a reconocerse como simples seres humanos imperfectos y vulnerables.
Se replican patrones inadecuados aprendidos en la infancia y se actúa muchas veces a través de una forma sesgada de ver el mundo.
Los estilos de apego formados durante la infancia desempeñan un papel essential en la elección de pareja, ya que influyen en la forma en que interactuamos con los demás y en las expectativas que tenemos sobre las relaciones.
La comunicación efectiva es clave en cualquier relación. Es basic aprender a expresar nuestras necesidades y emociones de manera clara y respetuosa.